Антицеллюлитный массаж бедер и живота
Как убрать жировые отложения со спины.
Выбирая роскошное платье с открытой спиной, позаботьтесь о её состоянии. Избавиться от жира на спине сложно, но возможно.
Как появляются жировые отложения на спине.
В наши дни не все могут похвастать накачанной спиной и отсутствием на ней жировых складок.
Сидячий образ жизни и стрессы, прием пищи на ночь и отсутствие достаточной нагрузки на спину – это основная проблема современных людей.
Вследствие этого появляются не только жировые отложения, но и проблемы с осанкой, боли в позвоночнике, остеохондроз.
Убрать лишнее со спины можно применив следующие способы:
Пластическая операция.
Жировые отложения на спине возникают, если вы ее недостаточно тренируете, много едите и не следите за осанкой.
Профессиональный массаж.
Спина – крайне неудобное место для самостоятельных мануальных воздействий. Воспользуйтесь услугами массажиста. Массаж помогает привести мышцы в тонус и постепенно удаляет лишний жир. Но в массаже важна регулярность и систематичность.
Дополнительно можно применять роликовые массажеры, контрастный душ на область спины и плеч.